Unit Layanan Konseling Universitas Pembangunan Jaya (UPJ) hadir sebagai pendukung utama bagi mahasiswa dalam menjaga kesehatan mental dan emosional selama menempuh pendidikan. Menyadari bahwa perjalanan akademik tidak terlepas dari tantangan, stres, serta tekanan, unit ini menyediakan layanan konseling yang holistik dan komprehensif untuk membantu mahasiswa mengatasi berbagai permasalahan, baik akademis maupun pribadi.

Unit ini dilengkapi dengan tim konselor profesional yang berpengalaman dalam menangani isu-isu seperti kecemasan, depresi, stres akademik, masalah hubungan, hingga kesulitan dalam penyesuaian diri. Proses konseling dilakukan secara individual dengan pendekatan yang personal, rahasia, dan penuh empati, sehingga mahasiswa merasa nyaman untuk berbicara dan mencari solusi dari masalah yang dihadapi.

Selain itu, layanan konseling di UPJ juga memberikan program pengembangan diri melalui seminar dan workshop. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan coping dan mengembangkan kemampuan mahasiswa dalam menghadapi berbagai tantangan hidup. Topik yang dibahas meliputi manajemen stres, strategi belajar yang efektif, pengembangan kecerdasan emosional, hingga tips menjaga keseimbangan antara akademik dan kehidupan pribadi.

Unit Layanan Konseling UPJ juga terbuka bagi mahasiswa yang memiliki masalah lebih kompleks, seperti trauma masa lalu atau gangguan psikologis. Dengan dukungan jaringan psikolog dan psikiater yang terpercaya, unit ini siap memberikan rujukan jika diperlukan penanganan lebih lanjut.

Selain layanan konseling individu, konseling kelompok juga tersedia bagi mereka yang ingin berbagi pengalaman dan belajar dari sesama mahasiswa. Program ini mendorong terciptanya rasa kebersamaan dan dukungan sosial yang kuat di kalangan mahasiswa.

Dengan semua layanan yang ditawarkan, Unit Layanan Konseling UPJ berkomitmen untuk menciptakan lingkungan kampus yang tidak hanya unggul secara akademis, tetapi juga mendukung kesehatan mental dan emosional seluruh mahasiswa.